病情分析:焦虑症又称为焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现。焦虑症状的形成与思维和认知过程有着密切的、重要的关系。
指导意见:焦虑症患者的性格往往是易激惹、易焦虑,自信心不足,缺乏安全感,与遗传有关。焦虑症的预防在于建立正确的自我评价机制,能有效地接受自我、宽容自我,直到战胜自我;
同时运用情绪调节和控制方法进行自我调节,摆脱不良情绪的干扰。
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