一般用哪些疗法治疗抑郁？

病情分析：你的情况，情绪不好，对工作生活失去信心，睡觉障碍，食欲少，还是考虑有抑郁状态。指导意见：建议吃阿普唑仑，促进睡眠，多交些朋友，打开心结，参加一些文娱活动，注意休息，减少生活压力，最好到医院看心理科医生(以上药物推荐，仅供参考。

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