脸冻伤了，可能是由于平时抵抗力差，或者是由于血液循环不好引起的生冻疮。建议可以外用尿素、维E乳膏。平时多注意保暖，多吃点温性食物，尽量不要吃冰的食物、刺激性的食物，一定要多喝温开水。
平时要多加运动，还可以用冷水洗脸，增强抵抗力，平时多注意保暖。
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