我有强迫症要怎么治疗呢？

我觉得我自己有点强迫症哪种啊，就是感觉到自己看不顺眼的就觉得特别的别据啊，比如我买了一个新本子，第一个字写得不好看，我就要把哪个字字用修正带涂了重新写，或者把那页撕掉，在此如果黑板擦得不干净，还有一点粉笔沫我都觉得特别的别扭。 想得到怎样的帮助：我有强迫症需要怎么治疗好呢？