心理郁闷症

病情分析：就是亲婆婆也是难当的，婆媳关系是难处的，何况你是后婆婆，心情郁闷，会让自己情绪低落，不开心。指导意见：你好！我是心理顾问。建议：

一、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，多运动，跑步，打球，交友，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。

二、自我减压，放松自己。生活中顺其自然，豁达大度，宽以待人，待媳妇，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。祝你幸福快乐！