怎么治妄想症最有效

心理分析：强迫症是一组由强迫思维或强迫行为为主要症状的心理问题，病人明知没有必要却反复做一些引起精神痛苦的事情，内心有强迫与反强迫同时存在。

心理指导：建议你通过心理咨询的方式走出心理困惑，通过暴露疗法将自己置与害怕的情境中，让自己的情绪由糟变好，体验整个过程，让自己找到放松下来的方法。

慢慢就会好起来的，也可以寻求心理咨询师的帮助。