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初二的孩子上学焦虑症怎么缓解

最近这段时间总感觉他精神有一些不太好，特别的着急，很焦虑咋办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

平常不要给孩子太大的压力，适当的带他到户外进行一些运动，让神经能够有一个很好的放松，慢慢的进行缓解。如果孩子出现了焦虑症，可以到医院的心理科去请心理专家来进行治疗，确实有些焦虑的现象，同时也要强迫的症状，现在一定要放松心情。

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