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心情不好。心里有结不知道怎么办

心里有结不知道怎么打开不知道怎么能过去想得到的帮助：心里调节打开心结

提问时间：2021-11-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你的描述，每个人的心里都会有很多的问题和疑惑的，不要过多的纠结。指导意见：这个情况下，每个人的心里都会有一些问题或坎的，无所谓的，自己不要想的太多，生活总是要继续下去的，不要给自己这些不佳的暗示，相信自己，放轻松。

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