问患者提问

治疗植物神经紊乱食物

不想靠药物的话怎么治疗神经衰弱和植物神经紊乱有人说牛奶加蜂蜜?红枣桂圆枸杞煮茶喝?

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,这些药物都是一些滋补肝肾,有助于调节神经,睡眠,但是最主要是你自己心态的问题,不要盲目给予自己过大压力.注意休息,多参与一些娱乐活动,放松心情,避免过度紧张,自我调整心态。

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