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失眠患者该怎么治疗？

由于长期忙碌和心理压抑的关系，没有想到竟然使我患上了失眠的病症。平常试了不少治疗的办法，但是总是难以入睡。一到晚上就头痛难忍，这让我感到很痛苦，想要知道怎么进行治疗比较好，希望得到帮助。想得到怎样的帮助：失眠患者可以怎么治疗呢？

提问时间：2022-07-25

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