问患者提问

分手十个月还是总想他

了心里总是想他总是郁郁寡欢感到悲伤好像也没有什么事能真正开心起来很多不甘心因为被他一次次伤害太深有时想报复不想让这样的心态持续下去好想解脱曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：希望能走出困境

提问时间：2022-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，已经分手十个月了，如果他不值得你去爱，那么早早的分开是对的，为什么还会放不下呢。指导意见：平时也要自己多开导一下自己的，再一个多和朋友出去玩一玩，生活圈子大了，自然就慢慢淡忘了。

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