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我需要心理医生

健康咨询描述：失眠，想很多。会难受到发抖发冷，不安。不想说话但是又不敢一个人呆着。

提问时间：2021-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！根据你叙述的症状和体征可能是有些郁闷。指导意见：建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食保持心情舒畅。可睡前吃牛奶。

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