特别容易犯困是怎么回事

我现在没事在家，老是容易犯困，早上本来想起床的，就是起不来，而且还爱做梦。自己只要一睡，眼中的就能睡一上午，我很困扰，晚上睡觉也不迟，只要一挨枕头我就能睡着，但是睡觉质量不好，不知道该怎么办。吃什么药能好，平时需要注意什么啊？我有时候因为睡觉早餐也吃不了，因为刚刚毕业，所以在家也闲着，没有事情做。但是经常睡觉我自己也很困扰。 曾经的治疗情况和效果：十岁肠梗阻开过一次刀