问患者提问

玉米的含糖量高吗

今天下班的时候买了一些玉米，请问玉米的含糖量高吗？

提问时间：2020-08-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

玉米的含糖量高，适量的吃些玉米对于糖尿病患者是可以的，但是不能大量的没有节制的吃，以免引起血糖的波动。玉米的含糖量约为73.2%，除了新鲜的水煮玉米之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是大米的九倍。

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