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恐惧症有什么禁忌

我一直都特别害怕密集的东西，一看就起一身鸡皮疙瘩，所以想问一下恐惧症有什么禁忌？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症的病人需要远离让自己产生恐惧心理的事物，可以去医院找心理医生进行治疗，治疗好了以后再慢慢进行接纳，平时要注意避免喝酒远离含咖啡因的食物，包括咖啡、茶、可乐及巧克力等。

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