问患者提问

可能是失眠吧

这段时间就是困睡不着，也想睡，就是翻来覆去睡不着，宿舍的说话声音越大就更睡不着。这是怎么回事啊，白天就困，特别是上午

提问时间：2022-07-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，人需要一个安静的环境才能全身放松才能入睡的，且大脑才能得到更好的休息，很少人可以在吵闹的环境下睡着指导意见：你的情况我建议你首先要改善环境，其次我建议你可以睡前看书，很多人睡一会书就很快睡着了，且要看自己感兴趣的书，不行的话我建议你可以服用谷维素片和21金维他试一试的，尽量不要吃安眠药，但实在不行可以少量服用安定片，祝你身体健康

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