减肥可以喝乌龙茶吗

减肥期间是可以喝乌龙茶的。乌龙茶中含有大量的茶多酚，主要的作用就是能够抑制身体对脂肪的吸收；还有刮油的功效，因为它含有的有益菌群比较丰富，能够去油腻；

除此之外还有利水的功效。在使用乌龙茶减肥时要注意水温不能太高，一般80度左右即可，太高的话会导致乌龙茶中有益成分被破坏，同时每次泡茶时要在一个小时内饮完。