问患者提问

人很瘦怎么增肥

我近期发现身边的同事特别的瘦，请问人很瘦怎么增肥？

提问时间：2020-09-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

人很瘦想要增肥在日常生活中加强锻练身体，改变挑食和偏食现象，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。然后把各种营养补全，把肉，蛋，鱼，奶等加到日常饮食中，实施增肥计划。

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