相对比较轻,就要积极地采取一些自我治疗,或者找医生就诊。要移情易性,改变环境条件,比如居住环境要保持安静,注意空气流通,多晒太阳,避免受凉或者避免食寒凉的食物,注意补养心气。
必要时可以找医生就诊。
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