首页 > 权威问答 > 恐惧症吃什么饭好

问患者提问

恐惧症吃什么饭好

我朋友最近经常有不安，害怕的症状，也不愿意与人沟通，经检查得了恐惧症，这种病吃什么会好些呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

得了恐惧症需要多进行补充维生素的摄入。多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力；多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加；
多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。避免辛辣刺激性食物，避免咖啡、饮酒等。

相关问题

Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号