顽固性失眠是指长期持久的难以入睡，频繁或持久的觉醒、早醒，持续三周以上，且单一药物治疗效果不明显的睡眠障碍。这类失眠不仅对患者社会功能有损害，也会引起显著的苦恼或精神活动效率低下。[详情]

导致失眠的因素有很多，如精神压力、焦虑、过度压力、身体疾病、心理问题、不良的睡眠习惯、晚上暴饮暴食、食物消化不良以及睡眠环境的变化。如果你想改善睡眠，你必须学会适当减压。[详情]

建议你去医院检查吧，就你说的这几个症状来看，你有可能是患了慢性前列腺疾病。前列腺是一个柔软而富有弹性的腺体，腺体内布满了大量的神经网和神经末梢。[详情]

睡觉对于我们来说的重要性不言而喻，只有拥有一个好的睡眠质量，我们才能有好的状态工作和学习，那么造成头晕头疼失眠多梦的原因有哪些呢？当了解这些原因以后，我们再发生这种情况，也能够更容易找到病因是什么。[详情]

天天都有失眠多梦的症状，说明睡眠质量是比较差的，处于浅睡眠状态，考虑为神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以到中医科开中药处方，口服中药调理一段时间，也可以同时做头部针灸、推拿等传统治疗。[详情]

正常做梦也是有好处的，适量的做梦是可以减轻人的心理的压力，但是经常出现的话，就会影响一个人的睡眠质量的。导致睡眠多梦的原因比较多，如睡眠环境的改变、睡眠规律颠倒、心理压力大、病痛、负面情绪、不良生活习惯等。[详情]

失眠是一种由于情绪、饮食内伤、疾病后和年老、缺乏禀赋、内疚和胆怯以及其他导致精神障碍或不安的原因而经常无法正常睡眠的疾病。其主要表现是睡眠时间和深度不足，不能消除疲劳，恢复体力和精力。[详情]

一整日高强度的工作对身体要求极高，这就要求我们在夜间能有一个良好的睡眠状态。但是很多人及时身体极度疲劳还是会出现失眠多梦的现象。失眠多梦怎么办?失眠多梦的饮食疗法有哪些。[详情]

睡眠的产生是由于阴阳之间的平衡制约，“阳气昼行于阳，夜行于阴”，也就是说阳气白天的时候“管理”一切生命活动，人体处于清醒状态，晚上的时候阴气盛，阳气“休息”，人就会产生睡眠。[详情]

失眠睡眠浅多梦一定与精神衰弱有关，过度用脑，精神焦虑，压力太大都会导致失眠多梦。出现这种情况还是建议及时就医检查。要调整心态，生活要有规律。[详情]